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Méditation

MEDITATION GAIA

Cette méditation peut être réalisée dans la Nature ou dans n’importe quel lieu tranquille. Prenez une position confortable et fermez les yeux et concentrez votre attention sur le Souffle. Sentez l’inspir, l’expir. Respirez…

L’Espace Sécuritaire

Par Ma Nanda Aweh et Yosuel Vous êtes dans le cœur de votre Être…...dans votre Présence……… Prenez une grande Respiration profonde et lente ……. Dans le calme de votre Être, Vous Vous laissez aller……………… Vous êtes dans la plénitude…